POLAR WATCH Pacer Pro 高级 GPS 智能手表

这是一款超轻量的新一代运动手表，内置气压计，为运动员提供先进工具，以改善跑步效率、训练课程和运动表现。

这是一款专业的运动手表，为运动员提供强大的训练工具。

特点：

连接性

心率传感器模式 – 与训练应用、健身器材或自行车码表分享您的心率。

您只需在手表上选择一个运动模式即可开始训练，同步到兼容设备，并在您的手表和训练设备上查看实时心率显示。

户外与导航

全球导航卫星系统 – 在全球任何地方享受最佳定位体验。

内置GPS与GLONASS和Galileo全球导航卫星系统，以及面向东亚和大洋洲的QZSS区域导航卫星系统协同工作，可在地球上的任何地方提供准确的速度、距离和路线数据。

辅助GPS提供更快的定位，并告诉您的手表卫星的预测位置，使您无论身在何处，即使在困难条件下，也能在几秒钟内接收到来自卫星的信号。

komoot 提供逐向导航 – 使用 komoot 规划和绘制详细路线，并将其同步到您的手表，以在旅途中获得逐向路线指导。无论是公路自行车、徒步旅行、越野跑还是山地自行车，komoot 卓越的规划和导航技术都能让您轻松探索户外，并且免费包含您的家乡区域。

现在，您可以借助 Polar 提供的额外免费区域捆绑包，探索更远的区域。

Hill Splitter™ – Hill Splitter™ 通过使用您的基于 GPS 的速度、距离和气压高度数据，自动检测所有上坡和下坡。

它为您提供详细的性能洞察，例如您行驶的距离、速度，以及在每次训练中攀爬或下降的高度，自动适应您训练的地形，每一次努力都将被计算在内。

路线和海拔剖面 – 通过路线和海拔剖面，您将了解当前位置，获得计算出的坡度角度，查看您已上升或下降的高度，了解您还有多远，并预见前方地形。

路线引导 – 路线引导功能将引导您沿着您在之前训练中记录的路线或Polar Flow网络服务其他用户记录和分享的路线进行。

您还可以通过 Polar Flow 将 .gpx 或 .tcx 文件格式的路线导入到您的手表或自行车码表中。

手表显示屏上的引导会帮助您保持在正确的路线上，并显示剩余距离。

返回起点 – 回到您出发的地方。

返回起点以尽可能短的距离（直线）引导您回到起点——显示您的方向和指向正确方向的箭头，以及您与目标点之间的直线距离。

硬件：

Precision Prime™ – Polar Precision Prime™ 传感器融合技术可从手腕追踪您的心率。该创新技术将光学心率测量与其他传感器技术相结合，以排除可能干扰心率信号并产生不可靠读数的运动伪影。

超长电池续航时间 – 您的 Polar 手表在您到达终点线之前不会耗尽电量。我们的手表配备可充电电池，在启用完整 GPS 和腕式心率追踪的训练模式下可续航数小时。

此外，在手表模式下，开启连续心率追踪，一次充电可使用数天。

睡眠与健康

SleepWise™- 了解您的睡眠习惯如何影响您白天的精力与警觉度。
通过 SleepWise™，您可以获得白天警觉度洞察，帮助您完善睡前习惯，让您精神抖擞地迎接日常挑战。

通过考虑您的睡眠量、睡眠质量和身体的内部昼夜节律，SleepWise™ 能够让您了解睡眠对时间的累积影响，使睡眠不足和不规律的睡眠-觉醒节律的影响显而易见。

Nightly Recharge™ – Nightly Recharge™ 是一种自动的夜间恢复测量，可显示您从一天的需求中恢复得如何。它帮助您在日常生活中做出最佳选择，以保持整体健康并实现您的训练或健身目标。

您的 Nightly Recharge™ 状态基于两个组成部分：您的睡眠情况（睡眠负荷），以及您的自主神经系统在睡眠初期平静下来的情况（自主神经系统负荷）。

Sleep Plus Stages™ – 获得充足优质的睡眠对于您的健康和幸福至关重要。当您睡觉时，您的身体会经历三个睡眠阶段：浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠。

Sleep Plus Stages™ 会自动追踪您的睡眠量和睡眠质量（睡眠评分），并让您了解您在夜间每个阶段所花费的时间。

睡眠追踪可以帮助您长期了解您的睡眠行为，并识别白天可能对您的睡眠产生负面影响的因素。

Serene™ – 通过 Serene™ 引导式呼吸练习放松身体，平静心灵。

深呼吸被认为是管理压力、增强适应力和提高注意力的简单有效方法。Serene™ 引导您以缓慢、规律的节奏呼吸，使您的心率与呼吸频率同步——每分钟六次呼吸；这是消除身体压力反应的最佳呼吸频率。

训练与恢复

Training Load Pro™ – 当您训练时，身体的不同系统会受到压力。Training Load Pro™ 监测这种压力，为您提供详细的洞察。

Training Load Pro™ 在每次训练后为您提供心血管系统和肌肉骨骼系统（心血管负荷和肌肉负荷）所承受的负荷值，通过感知负荷，您可以评估您的疲劳程度——让您了解身体的即时压力，并长期监测训练引起的压力。

能量来源 – 查看您的身体在训练过程中使用的每种能量来源，细分为每次训练的脂肪、碳水化合物和蛋白质——以训练结束时总卡路里消耗的百分比显示。

通过了解您在训练中使用的每种能量来源的多少，您可以了解不同强度如何影响您的能量使用。您还可以观察在长时间训练中主要能量来源如何变化。

腕式跑步功率 – 当您跑步时，您的身体会与重力和摩擦力对抗，需要大量的力量来克服这两种力——跑步功率是您能量输出与工作率的计算，以瓦特为单位测量——您工作得越快，功率就越高。

来自手腕的 Polar 跑步功率是独特的，因为它提供了准确、经过科学验证的数据，可始终提供高度灵敏的结果，而无需额外的传感器——这只能通过使用您的手表来实现。

FitSpark®- FitSpark® 个性化训练指南提供每日按需锻炼，易于执行，并与您的恢复、体能水平和训练历史相匹配。

每天在您的手表上获取有氧运动、力量训练或柔韧性训练的新建议——您只需选择您喜欢的训练，然后让您的手表引导您完成它。

FuelWise™- FuelWise™ 是一款智能补给助手，可帮助您在长时间训练或比赛中找到最佳补给方式。

为了在更长时间内表现更好，您需要为系统补充碳水化合物并定期饮水。FuelWise™ 为您提供智能碳水化合物和饮水提醒，让您补充能量并帮助您在长时间训练中保持足够的能量水平。

每周总结 – 想一目了然地查看您每周的所有训练数据吗？没问题！

每周总结将您过去 7 天的所有训练数据收集起来，并直接显示在您的手表上。考虑到您投入训练的时间，以及您的训练历史、计划和统计数据，您将获得短期和长期的反馈，以跟踪您的进展并将您当前的训练水平与前几周进行比较。

游泳指标 – 通过自动检测游泳姿势、距离、配速、划水次数和休息时间，轻松追踪您的游泳表现。

随着时间的推移，在泳池（SWOLF 分数）和开放水域中提高您的游泳技术。

跑步计划 – 选择四项跑步赛事中的一项，5K、10K、半程马拉松或全程马拉松，并获得适合您和您目标的个性化适应性训练计划。

您的个人跑步计划基于您的训练历史和当前体能水平——根据您的赛事和选择，计划长度从 9 周到 20 个月不等。

每个跑步计划都包含三个阶段，并包括五种不同类型的跑步，包括间歇训练和长跑。不过，别担心。您的 Polar 设备将引导您完成每次锻炼，并为每次训练提供反馈。

步数计数 – 统计您的步数是了解您是否为保持整体健康做了足够运动的好方法。您每天走的步数越多，就越接近您的健身目标，为更好的健康铺平道路。

散步是增加步数的好方法，但您每天仅做日常事务也会走很多步。借助 3D 数字加速度传感器，Polar 手表将测量每一次移动，并随时更新您的步数。

季赛规划器 – 大多数运动员每年只能达到两次巅峰。通过季赛规划器，您可以规划和定制训练季——无论您处于基础训练期还是为比赛季做准备。

您可以按持续时间或距离目标设置每周训练量，规划训练重点领域，并轻松为每项运动创建个人训练或训练目标。

了解哪些有助于实现目标，哪些无益，并确保您在正确的时间达到巅峰。

训练目标 – 通过定制的训练目标提前规划您的训练课程，并将其保存到您的训练日志中。当需要流汗时，您的设备将在您预定的训练过程中引导您，这样您就可以完全专注于您的锻炼。

您可以创建具有心率、速度或功率目标的间歇训练，或设置简单的训练目标，例如“骑行燃烧 700 卡路里”或“跑步 30 分钟”。您的设备会在您需要减速或加速时提醒您，以确保您的训练按计划进行。

语音指导 – 通过连接到手机的耳机或其他扬声器，在训练过程中获取实时反馈，保持专注并减少干扰。通过语音指导，当您达到特定距离、完成一圈、达到训练目标、改变心率区等时，您将收到声音提示。

您无需一直盯着屏幕了解进度，只需在享受您喜爱的音乐或播客的同时，即可听到重要的指标。 

设计

军用级耐用性 – 通过多项 MIL-STD-810G 测试，这些测试涉及各种环境条件，包括暴露于极端温度*、湿度和天气，以及防锈测试、沙尘暴露，以及广泛的跌落、磨损和压力测试。

*电池和性能可能会在低于 -10°C 的温度下受到影响。

实用程序 

高度计 – 以米或英尺显示您的气压高度。

音乐控制 – 直接在手表上浏览您的播放列表并调节音量。您的 Polar 手表连接到手机上的音乐应用，因此您可以轻松控制音乐，而无需拿出手机。

Polar Flow

活动

24/7 活动追踪 – 我们的身体天生就应该运动，因此保持活跃对于您的整体健康和福祉至关重要。

Polar 手表通过根据您的个人数据和活动水平设置为您提供每日活动目标来促进积极的生活方式，然后全天自动追踪您的活动。如果您长时间不活动，您会收到友好的提醒，鼓励您站起来活动。您的每日活动目标显示为一个逐渐填满的圆形，直到您达到目标——达到 100%。

技术规格：

尺寸 - 宽度：45 毫米

                       高度： 45 毫米

                       厚度： 11.5 毫米

重量 - 总重量：41 克

                不含腕带的总重量： 23 克

显示屏 -显示类型： MIP

               显示屏尺寸： 1.2 英寸

               显示屏分辨率： 240 × 240

               触摸屏： 否

               常亮显示： 是

               环境光传感器： 否

               性能 - CPU 速度：192 MHz内存：5 MB存储：32 MB

材料 - 外壳材料：塑料

                    屏幕材料： 大猩猩玻璃

                    表圈材料： 航空铝

地理定位 - GPS：是

                          格洛纳斯： 是

                          伽利略： 是

                          北斗： 否

                          QZSS： 是

                          辅助GPS： 是

                          辅助格洛纳斯： 是

                          辅助伽利略： 是

                          辅助QZSS： 是

                          连接GPS： 否

连接性 - 蓝牙版本：5.1

                       USB 线缆： 专用 / USB-A

耐用性 -   最低操作温度： -10 °C

                        最高操作温度： 50 °C

                        防水等级： WR50

                        军用标准测试： 是

传感器 -        Precision Prime™： 是

                        气压计： 是

                        磁力计罗盘： 是

                        加速度计： 是

电池 -        电池容量： 265 毫安时

                       电池类型： 锂聚合物

                       电池可充电： 是

                       性能训练模式： 30 小时

                       省电训练模式： 5.8 天

                       智能手表模式： 6.5 天

杂项 - 秒表：是

                              速度配速： 是

                              倒计时计时器： 是

                              间隔计时器： 是

                              手动计圈： 是

                              自动计圈： 是

                              自动开始停止： 是

                              振动提醒： 是

                              闹钟： 是

                              时钟： 是

                              背光： 是

                              前置 LED 灯： 否

                              日期和星期： 是

                              时间： 是

                              按键锁定： 是

                              可更新固件： 是